気で克つ の商品レビュー

藤平光一(著者)

2016/07/23

氣について知りたくて読書。

2009年の再読。

争わない、流れのまま、自然のままが最も強い。

心身統一道は、心と身体を本来の姿へするための訓練、それが合氣道。

また稽古を再開する日をイメージしながら読み進める。

しかし、本書だけ読んで合氣を実感するのは難しく、稽古して実際に自分の身体で体験するのが最短だと思う。それから本書を読むと心と身体がリンクする。

今振り返ると私がアンガーコントロール（怒りの制御・感情のコントロール）に興味を持ち取り組んだきっかけは、合氣道の稽古だったんだと思う。

最強の状態とは最強のリラックスした状態であること。

読書時間:約50分