気で克つ の商品レビュー
氣について知りたくて読書。 2009年の再読。 争わない、流れのまま、自然のままが最も強い。 心身統一道は、心と身体を本来の姿へするための訓練、それが合氣道。 また稽古を再開する日をイメージしながら読み進める。 しかし、本書だけ読んで合氣を実感するのは難しく、稽古して実...
氣について知りたくて読書。 2009年の再読。 争わない、流れのまま、自然のままが最も強い。 心身統一道は、心と身体を本来の姿へするための訓練、それが合氣道。 また稽古を再開する日をイメージしながら読み進める。 しかし、本書だけ読んで合氣を実感するのは難しく、稽古して実際に自分の身体で体験するのが最短だと思う。それから本書を読むと心と身体がリンクする。 今振り返ると私がアンガーコントロール(怒りの制御・感情のコントロール)に興味を持ち取り組んだきっかけは、合氣道の稽古だったんだと思う。 最強の状態とは最強のリラックスした状態であること。 読書時間:約50分
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