いやな気分よ、さようなら の商品レビュー

デビッド・D.バーンズ(著者),野村総一郎(訳者),夏刈郁子(訳者),山岡功一(訳者),成瀬梨花(訳者)

2009/10/04

最近、鬱病やその他の疾病による鬱状態に罹っている人に非常に有効とされている認知療法の解説書兼ワークブックです。私はこれで鬱状態から脱却することができました。鬱で苦しんでいる人は、一度だまされたと思って、購入してこの本による読書療法を試してみてください。