もう二度と歯医者の治療がいらなくなる3つの習慣 歯を失わないための本気の予防法

前岡遼馬(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2026/02/10
• JAN: 9784046077202

商品レビュー

2026/03/27

道理で私の歯は良くならないわけだ。歯磨きも時間をかけている割には、磨き方を間違えていたし、半年に1回、歯石取りを歯医者でして満足していた。
今まで、ホワイトニングも何回かしており、歯にはお金をかけていると思っていたが、そもそも無駄だった気がする。

とりあえず、今日から歯磨きに力を入れたい。まさに「バス法」で歯を磨いていたため、今日から正しい磨き方を心がけたい。
筆者のように、一時的な治療をするのではなく、患者の生活自体を見てくれる歯医者はとても理想だが、そんな歯医者と巡り会える確率はかなり低い。探している間にあっという間に生涯を終えてしまいそうだ。
だったら自分の歯を守れるのは自分だけなのだから、(歯磨きを)頑張るしかないだろう。

本書にはなかったが、親知らずを抜くべきか抜かざるべきかも是非教えてほしい。筆者のYouTubeでもしかしたらあるかもしれないから見てみるか。

2026/03/01

虫歯と歯周病の予防法
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なと、目から鱗な情報満載
若い人にこそ読んでほしい