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AIを使うことで孤独や依存性をはらんでいることを理解しつつ、どう使っていけばいいかを教えてくれる。 そもそも、AIと言っても無料版と有料版で返答の精度は違ってくることも理解したい。
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今はもうAIがないとやっていけない時代になっていると思う。そんな中、具体的なプロンプトの例を挙げてわかりやすく、危険がない使い方を紹介してくれてる。色々な治療法がありAIに聞いて知識を増やしていこうと思いました。私がやりたい治療は精神分析療法と対人関係療法でした。読みながらパーソ...
今はもうAIがないとやっていけない時代になっていると思う。そんな中、具体的なプロンプトの例を挙げてわかりやすく、危険がない使い方を紹介してくれてる。色々な治療法がありAIに聞いて知識を増やしていこうと思いました。私がやりたい治療は精神分析療法と対人関係療法でした。読みながらパーソナル哲学を学習したのでAI（ジミニー）に自分史を作る手伝いなどもしてもらい自己理解を増やしていこうと感じました。
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メンタルヘルスは現代人共通の問題であり、ＡＩメンタルケアはその解決手段の一つとして大きな可能性を秘めています。一方で、ＡＩとの対話には、依存、孤立、妄想などにつながるリスクも指摘されます。「ＡＩと話したい人」も、「ＡＩと話すのが怖い人」も、「ＡＩと話している人が心配な人」も知って...
メンタルヘルスは現代人共通の問題であり、ＡＩメンタルケアはその解決手段の一つとして大きな可能性を秘めています。一方で、ＡＩとの対話には、依存、孤立、妄想などにつながるリスクも指摘されます。「ＡＩと話したい人」も、「ＡＩと話すのが怖い人」も、「ＡＩと話している人が心配な人」も知っておきたい、心のしくみや、危険を避けて安全にＡＩを活用する方法をわかりやすく解説します。（e-hon）
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