全力化 Willpower Doesn't Work 新版・FULL POWER

ベンジャミン・ハーディ(著者), 松丸さとみ(訳者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2025/11/06
• JAN: 9784763142627

商品レビュー

2026/05/30

意志力なんて全く役に立たない、どんな環境にいるかで遺伝子さえも変えてしまう力があるというのは、驚愕だ！
大きな環境の変化も大事だけれど、まずは整理整頓も大事と書いてて、あーやっぱり断捨離頑張ろうと思えた本でした。
今日は5/30(ゴミゼロ)の日で朝から片付け頑張ろうとしていたのに、まだ何もできないまま夕方になってしまったので、反省しているところ、、
さあ，片付け頑張ろうかな。

だいぶ昔に一度読んだ本でした！
途中で気づきましたがもう一度読みました。
前は、曜日ごとにオフィスを変えるという言葉が響いて、毎日違う場所へ行くことを心がけたように思います。　今日は聖地と呼べる場所を作れるまで、頑張りますっっ

2026/05/19

結構知らないことが多く勉強になった。家族史を知ると情緒が安定するといった研究結果があることは初めて知った。子供にも、早速教えていこうと思う。
他にも、その都度「へー」と思うことが多かった。たぶん、これからも本棚からパラパラと見返すことがありそうな本になるかも。

2026/05/11

まあ悪くはないかな。意志の力だけでは自分を変えられないので環境を変えたりする工夫が必要。そう聞くと至極当たり前に聞こえると思うが、割りと説得力のある話が展開される。エピソードも豊富で、自分を変えようという無責任な啓発本よりは良いと思う。