腎臓の教科書 体液の循環・浄化から見る驚異の生命維持システム ブルーバックス

髙取優二(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2025/09/18
• JAN: 9784065411278

商品レビュー

2025/10/29

日本大学図書館生物資源科学部分館OPAC
https://brslib.nihon-u.ac.jp/opac/opac_link/bibid/1000347966

2025/10/20

腎臓のことを多角的にそして細かく知れる。
一口に慢性腎炎と言ってもいろんなタイプがあること。
透析にも2種類あること。
腎臓がどんなに働き者かということ。
濾過をするので強い圧力を日々受けているから、壊れるのが前提の臓器ということ。
一度壊れたら再生しない、老化も食い止められない。腎臓が弱ると心臓、脳、肝臓、血管。大変だ。

じゃあ、どうしたらいいの？ということが書いてある。
食事（リン酸・タンパク質・塩分を多く摂りすぎない様に気をつける）に気を使ったり、運動も適度にする。
リンを取りすぎると骨から血中にカルシウムが放出され、動脈硬化や、骨軟化を引き起こす可能性が高まる。赤身肉、牛乳に有機リン多く含まれる。注意。

2025/10/10

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