私のなかの希死念慮ちゃん 精神科医が教える「死にたい」との付き合い方

芳賀高浩(著者)

• 販売会社／発売会社: 彩図社
• 発売年月日: 2025/08/27
• JAN: 9784801307865

商品レビュー

2025/08/29

辛い時に読んでみてください

[yuki]

みんな悩みがあるとき、気持ちが落ち込んでしまいどうしたら良いか分からなくなることってあると思います。そんな時に自分の気持ちに向き合ってどうしたら良いかを伝えてくれています。字も大きめで、分かり易い文章で書かれているので読みやすいと思います。

2026/02/11

キャッチーな感じはするね。本をなかなか読んでくれない若い人向けにいいし、専門的には外在化という意味でもいいかも。

2026/01/19

読み終えて、一時期、とてもハイな気分になることができました。
でも、偶然かもわかりません。その反動からかもしれませんが、次の日、本当に気分がしんどくなってしまいました。
そのとき、「一緒にいても良いんだよ」という念慮は思い浮かびませんでした。本当に調子が悪くなったら、なかなかそういうふうには思えないものですね。
難しいところですね。