熱中症を科学する スポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策

笠原政志(著者), 清水伸子(著者)

• 販売会社／発売会社: 竹書房
• 発売年月日: 2025/05/29
• JAN: 9784801944855

商品レビュー

2025/10/31

熱中症について勉強になりました。根拠がしっかりしており、科学的に熱中症を理解することができました。新常識もあり大変ためになりました。

2025/09/13

現代の最新スポーツ科学の観点から熱中症対策を教えてくれる本。とてもわかりやすくまとめて説明してくれてある。今までの常識が変えさせられる部分も多くとても参考になった。

2025/09/07

熱中症について、スポーツ指導者(特に野球？)や自らスポーツする方に向けて、発症する原因、症状や対処法などについて、具体的かつ丁寧に書いてくれています。
私はジョギングが趣味ですが、深部体温の管理が極めて重要という、この本から得られた知見を元に、身体の冷やし方や休憩の取り方など、いろいろと試してみようと思います。