「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書プレイブックス

ホームライフ取材班(編者), 工藤孝文(監修)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2025/03/19
• JAN: 9784413212243

商品レビュー

2025/11/14

説明の仕方も分かりやすく、知っている内容も多くあったけど、知らなかった事柄も多々あり、全ては実践できそうにないけど、できる限り日常生活にとり入れていこうと思います。

2025/10/20

参考になりそうな話もあったが、まあそういう説もあるよねというものもあり、基本はあくまで参考程度という理解。でもやっぱりこの手の話題の共通項は、睡眠食事運動の三本柱だと思う。