丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた コミックエッセイ 「ちゃんと」の呪いから抜け出す方法

みさきじゅり(著者), esk(漫画)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2025/02/27
• JAN: 9784837940296

商品レビュー

2025/10/07

「HSP」ではなく、「丁寧すぎるさん・がんばり屋さん」という愛おしくなるネーミング。

頑張りすぎる理由は、「完璧主義」と「役に立ちたい」から。
そしてそれが正義、プライドになっている。

よく気がつく→心がざわつく→平穏を求める→頑張る
このループになっているのでは？

それはあなたがするべきこと？
自分のキャパ決めれるのは自分だけ。

そしてこの頑張りが周りの人の役に立ってないかもしれない…？

「どうして私は頑張りすぎてしまうんだろう。」と、自分の"頑張り"が苦しいと感じる人に読んでほしい。