老化負債 臓器の寿命はこうして決まる 朝日新書984

伊藤裕(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2025/01/10
• JAN: 9784022952974

商品レビュー

2026/03/03

遺伝子が傷ついたり突然変異する理由がわかった
見た目が若い人ほど長生きするというデータがある
腹八分目が健康寿命を伸ばすのは前から知っていたが、満腹になるまで食べてしまう
なぜ腹八分目が心地いいように人間はできていないのだろう

2025/08/14

老化について考えさせてもらえると言う意味ではいいきっかけとなる本。ただし、老化の各症状を満遍なく記載されており一つ一つの対策の深掘りは乏しい。まずは課題意識を持つという意味で良いきっかけ。

2025/07/20

●2025年7月20日、私のブクログレビュー「世の初めから隠されていること 新装版」にいいねしてくれた「Raf」さんの本棚を拝見して見つけた本。

ミトコンドリアの話とか。