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マインドフル・セルフ・コンパッション 批判的な内なる声を克服する
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マインドフル・セルフ・コンパッション 批判的な内なる声を克服する

カレン・ブルース(著者), 浅田仁子(訳者), 岩壁茂(監訳)

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マインドフル・セルフ・コンパッション 批判的な内なる声を克服する

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 金剛出版
発売年月日 2024/11/05
JAN 9784772420679

マインドフル・セルフ・コンパッション

¥2,970

商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2024/12/27

図書館の新刊にて見つけて読了。 エクササイズが多数紹介されているので、合いそうなものを選んでいくのが良いでしょうか。 若干ティーン向けに書かれている雰囲気はありますが、エクササイズを中心に読む分には気にならないとは思います。

Posted by ブクログ

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