そういうゲーム

ヨシタケシンスケ(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/11/20
• JAN: 9784041155288

商品レビュー

2026/03/22

いくつかが特にぐさりと刺さってうぐぐとなった。
最後２ページ、よかったな。笑

一番胸がギュッとなったのはこれ。以下引用。

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それぞれの事情で バラバラになるまでの間に
おもしろいことが できるかどうか。
いい演奏ができるかどうか。

そういうゲーム。

2026/03/15

① 出来事そのものより「意味づけ」が感情を決める
嫌な出来事や失敗も、「ゲームのイベント」と捉えることでネガティブ感情を弱められる。
現実は変えられなくても、解釈は変えられる。

② 少し“ゲーム化”することで現実に適応できる
「そういうゲーム」と考えるのは逃避ではなく、むしろ現実への適応の技術。
理不尽・失敗・面倒な人など、コントロールできない要素と付き合うための思考ツールになる。

③ 人生を深刻にしすぎないための視点
人生を完全に軽く扱うのではなく、
「時間は大切に、出来事は少し軽やかに」
というバランスを持つことで、心の負担を減らして生きやすくなる。

2026/03/12

嫌なことやうんざりするようなことでも、それを「ゲーム」だと捉えれば、案外クリアしようという気が起きて、解決や解消できなかったとしても、前に進むことができる。もちろん無理に前に進むことはなくて、別のことに注意を向けて横に進んでもいいし、後ろに下がってもいい。そんなことを気づかせてくれる。ヨシタケさんの優しさを感じる一冊。