身辺整理 死ぬまでにやること

森永卓郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 興陽館
• 発売年月日: 2024/10/15
• JAN: 9784877233310

商品レビュー

2026/08/19

2023年12月にステージ4のすい臓癌と診断され、余命4か月を告げられた森永卓郎氏が、自らの死を目前にして始めた終活について綴った一冊。死ぬまでにやることとして、「物は捨てる」「コレクターのけじめ」「資産整理」「仕事の終活」「人間関係を片付ける」の五つを挙げている。

60歳を迎え、これからの人生を考える自分にとって、非常に身近なテーマだった。早速、資産整理に取り組んだが、これからは本や物、コレクションの断捨離も少しずつ進めていきたい。また、次の仕事が決まれば仕事の終活を考え、人間関係についても、これまでのつながりを大切にしながら整理していきたいと思う。

「終活」というと、死を迎えるための準備という印象が強いが、この本を読んで、むしろ残された時間をどう生きるかを考えるための作業なのだと感じた。60歳からの人生をより身軽に、そして自分らしく楽しむためにも、今から少しずつ身辺整理を始めていきたい。

2026/08/18

〈本から〉
「免疫量は健康状態に比例しますが、免疫の3割はどれだけ前向きに生きているかという精神面に左右されるんですよ」

モノがなければないほど楽なのだ。
逆にいえば、
モノはなくても
暮らせるということだ。

資産整理の期限は10ヶ月しかない

貯蓄高と幸せ度は比例しないのだ。だから金に振り回されてはいけない。

仕事もアートにする。
そうすれば、みんな幸せに生きられる。

幸せに生きるためには、暮らしに役立つ知恵を備えていることが大切

暮らし方を今ある蓄えに沿わせてスリム化することを考えた方がいい。

2026/07/22

著者が余命宣告を受けてから行ってきた身辺整理について、本やお宝コレクション、お金、仕事、家族についてなど、各章に分けて書かれている。

森永氏は著名人だし類稀なるコレクターで博物館まで作っちゃった人だから、私たち一般人とは質量ともに違いはあるが、始める理由や死への向き合い方などは共通するものがあると思う。

私もそろそろ身辺整理が必要な年になってきた。
今はまだ体が動くが、あと10年後は体も気力もないかもしれない。
もちろんそれでも生きてはいけるが、私が死んだあと誰が片付けるのかを考えると、遠く離れて暮らすたった一人の甥っ子の可能性が高い。
おばちゃんは何もしてあげられなかったから、せめて迷惑はかけないようにしたい。

・・・とはいえ、物を処分するって結構疲れるのよね・・・
すでに気力がなくなってる私に誰かやる気スイッチのありかと押し方、教えてください!!