商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2024/08/30 |
| JAN | 9784837930952 |
- 書籍
- 文庫
「困った感情」のトリセツ
商品が入荷した店舗：店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
「困った感情」のトリセツ
¥891
在庫あり
商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
困った感情に対する具体的な対処法が豊富に紹介されており、読者は実生活で役立てることができます。特に「親友ノート」を用いたアプローチや、不安を手放す方法など、感情を上手に活用するためのヒントが満載です。著者は対人関係療法の専門家であり、優しい言葉で困難な感情を解きほぐしてくれるため、心が穏やかになる体験が得られます。感情のコントロールに取り組みたい方にとって、何度も読み返したくなる一冊です。新しい自分との出会いを促してくれるこの本は、日常生活における感情の理解を深める手助けとなるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
ネガティブな感情をどうやって対処するのか、そもそもなぜその感情が生じるのか、分かりやすく書かれていて良かった。ネガティブな感情に振り回されそうになったとき、この本を読み返して落ち着けると良いなと思う。
Posted by 
主に「不安」に対してを中心に。 書き出して親友視点で自分に声をかけてみる「親友ノート」なども効果ありそうに思いました。
Posted by
困った感情に囚われ、なかなか抜け出せず、「これだ！」と思って手に取りました。 精神科の先生が書かれている本で、言葉使いが優しく、ササクレだった感情を穏やかにしてくれました。 また何度も読み返したい本になりました。
Posted by
関連商品
同じジャンルのおすすめ商品
同じジャンルのおすすめ商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン