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わたしのめちゃくちゃな心の片づけ方
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わたしのめちゃくちゃな心の片づけ方

アールメラ・レオン(著者), 鈴木ファストアーベント理恵(訳者)

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わたしのめちゃくちゃな心の片づけ方

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 かんき出版
発売年月日 2024/07/10
JAN 9784761277482

わたしのめちゃくちゃな心の片づけ方

¥1,650

商品レビュー

5

2件のお客様レビュー

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2024/08/15

すごく良かった。インサイド・ヘッドを彷彿させる。子どもが大きくなったら買ってあげたいと思える内容だった!!

Posted by ブクログ

2024/07/18

最も簡単なマインドフルネス実践の本 怒りは押しのけ、喜びは前に、悲しみは下に、恐れは後ろにとエネルギーになって体を動かす そんな感情に心の扉を開いていると、感情に振り回されずおだやかにいられる

Posted by ブクログ

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