ゆっくり変わる

鈴木秀子(著者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2024/07/03
• JAN: 9784776213581

商品レビュー

2025/02/03

他の自己啓発本にも記載があった内容もあったけど書き方が優しい
分かってはいるけどなかなか出来ないんだよね。
ちょっとでも変われたらいいな

2024/08/04

よくある話が多い。こういう本は言葉が違えど言ってる内容は同じなんだなぁとたくさん読んできたから分かる。
その中でヴィクトールと言う精神科医自身も強制収容所で死と隣り合わせの極限状態の中でのアウシュビッツで殺された人や自身についても生きている事に意味があると実存分析という哲学を打ち立てる。
３つの価値
何かができる、創り出す、行動する
何かを体験する、感動する、感情を味わう
態度を変えることで自分や周りを素晴らしいものに変化させる
どんな日常も素晴らしいもので価値があるという信念をもっていた
全ての出来事に、悪くても意味があり、追求する。
こういうハウツー本は再確認できるし、他著者で流し読みしていた言葉もまた違ってストンと入ったりできるのでやはり読んだ方がいいなぁと再認識。