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マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける
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マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける

山下あきこ(著者)

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マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける

1,540

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 スール
発売年月日 2024/07/01
JAN 9784911266007

マインドフルネスこそ最強のクスリ

¥1,540

商品レビュー

4

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2024/07/14

どうしても先の事をあれこれ考えてしまう。 そしてあっという間にその時が来てしまう。 そんな毎日を送っていた自分に気づきを教えてくれた本だった。少しづつ実践して行きたいと思う。

Posted by ブクログ

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