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便秘・下痢は1日で治る! 東大の微生物博士が教える
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便秘・下痢は1日で治る! 東大の微生物博士が教える

小柳津広志(著者)

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便秘・下痢は1日で治る! 東大の微生物博士が教える

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 自由国民社
発売年月日 2024/06/17
JAN 9784426130053

便秘・下痢は1日で治る!

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2024/07/07

便秘・下痢:根本的治療法なし ミルクオリゴ糖→下痢を敵的に治す 好きなものを食べたい→病気 病気・症状の原因:老化・便益刑以上・微生物侵入/増殖・栄養失調/過多・ストレス 腸内フローラの乱れ 下痢・ビフィズス菌 便秘・酪農金 腸内環境改善→体温0.5°C↑ 長寿遺伝子活性化 便は...

便秘・下痢:根本的治療法なし ミルクオリゴ糖→下痢を敵的に治す 好きなものを食べたい→病気 病気・症状の原因:老化・便益刑以上・微生物侵入/増殖・栄養失調/過多・ストレス 腸内フローラの乱れ 下痢・ビフィズス菌 便秘・酪農金 腸内環境改善→体温0.5°C↑ 長寿遺伝子活性化 便は固いほうが大腸は元気 大腸の酪酸作用:酪酸↑→エネルギー源→蠕動運動→便秘改善 体内の炎症を抑える→がんになりにくい FOS含有食品:ごぼう・玉ねぎ・ニンニク・キクイモ 本能に従う=体調のよくなるものを食べる≠好きなものを食べる

Posted by ブクログ

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