「しんどい心」がラクになる本 生きやすくなる55の考え方 王様文庫

きい(著者), ゆうきゆう(監修)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2024/05/30
• JAN: 9784837930860

商品レビュー

2025/04/28

イラストつきなのですごくわかりやすかったし、怒りとかイライラに対しても「偉かったね」「悪くないよ」と肯定的に受け止めてくれるのが嬉しかった。人に対して不満を抱いてしまうのは、自分がそれを頑張ってきたからなんだというのが1番印象的。また読み返したい。

2024/08/25

今まで不安を打ち消そうとしたり自分の気持ちに抗おうとしてきたけど、この本を読んで、ネガティブな気持ちも認めて行こうと思えた。自分にしっかり向き合い、寄り添い、他者との境界線をしっかり分けて行こうと思う。
とても参考になる本でした。

2024/06/26

この方のYouTubeチャンネルをよく聴いています
昔から、生きづらさを感じていて、その度に、自分の殻にこもることが多かったです
この方のチャンネルを見るようになって、自分は気の触れた存在ではないんだと感じることができるようになりました
自己肯定感＝自己受容という話も聞いたことがありますが、きいさんのお話や本を読むようになって、自分自身のことを少しずつ受け入れられるようになってきました
今見える世界は、今までよりも少しだけ明るくなったような気がします
ありがとうございます！