「しんどい心」がラクになる本 の商品レビュー

きい(著者),ゆうきゆう(監修)

2024/08/25

今まで不安を打ち消そうとしたり自分の気持ちに抗おうとしてきたけど、この本を読んで、ネガティブな気持ちも認めて行こうと思えた。自分にしっかり向き合い、寄り添い、他者との境界線をしっかり分けて行こうと思う。
とても参考になる本でした。

2024/06/26

この方のYouTubeチャンネルをよく聴いています
昔から、生きづらさを感じていて、その度に、自分の殻にこもることが多かったです
この方のチャンネルを見るようになって、自分は気の触れた存在ではないんだと感じることができるようになりました
自己肯定感＝自己受容という話も聞いたことがありますが、きいさんのお話や本を読むようになって、自分自身のことを少しずつ受け入れられるようになってきました
今見える世界は、今までよりも少しだけ明るくなったような気がします
ありがとうございます！