商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社/発売会社 | クロスメディア・パブリッシング |
| 発売年月日 | 2024/06/28 |
| JAN | 9784295409908 |
- 書籍
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ネガティブな自分のゆるし方
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ネガティブな自分のゆるし方
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
自分の感情と向き合う重要性を教えてくれる本書は、ネガティブな思考に悩む人にとっての必読書です。さまざまなネガティブなシチュエーションに対する具体的なアプローチを90項目にわたって紹介し、読者は自分の気持ちに素直に生きることの大切さを再認識できます。多岐にわたる具体例を通じて、思い込みに気づき、安心感を得ることができるでしょう。筆者の丁寧な解説は、時には教科書的に感じるかもしれませんが、自分の感情を優先する考え方を促し、心の整理を手助けしてくれます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
本書で取り上げられる「ネガティブになりやすいシーン」が83場面と多岐に渡っていて、筆者が一つ一つのネガティブ事象に丁寧に答えているのに好感をもちながら読んだ(若干「教科書通り」な提案が多いが)。自分の感情に正直に。自分の感情ファーストで。
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ネガティブな人は必読です! 思い込みすぎてたことに気づけるし、自分の気持ちに正直に生きていいんだ、と安心できる本だと思いました。
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