一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方 やりたくて始めた勉強なのに三日坊主？それ、脳の基礎体力足りてないんじゃない？

加藤俊徳(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2024/05/22
• JAN: 9784763141392

商品レビュー

2026/03/08

脳を活性化させるための運動や生活習慣の見直しなどわかりやすく述べられている。
資格試験への合格に向け、1年を65日100日×3回は分けての行動計画など具体的な内容も多く為になる。

2025/12/13

ちょうど今読みたかった本!
老後に向けて自分の脳をシャッキっとさせる方法が色々載ってる　元気な脳を目指してひとつからやってみよう

2025/12/11

あまり自身がやりたい勉強(技術力向上)とはマッチしない内容だった。帯にある通り、主に資格を取りたい人向けという感じ。前作と同じで脳機能のことは複雑で完全には理解できていないが、あまりやっていないことをやり、使っていない機能を鍛えるのは意識したい。あと朝の時間は大切にしたい。