商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2024/05/22 |
| JAN | 9784763141392 |
- 書籍
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一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方
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一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方
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商品レビュー
3.7
47件のお客様レビュー
長らく取り組んでなかった資格試験の勉強ために一読した。前半は正直退屈な感じもあったが、後半は有意義な内容であり、これから実践したいと思う。本書にもあったが、忘れないように定期的に思い出すため、手元に置いておこうと思う。
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脳を活性化させるための運動や生活習慣の見直しなどわかりやすく述べられている。 資格試験への合格に向け、1年を65日100日×3回は分けての行動計画など具体的な内容も多く為になる。
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ちょうど今読みたかった本! 老後に向けて自分の脳をシャッキっとさせる方法が色々載ってる 元気な脳を目指してひとつからやってみよう
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