幸せへのセンサー

吉本ばなな(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2024/05/09
• JAN: 9784344042704

商品レビュー

2025/08/28

自分との対話

[ミユキ]

世の中いろんな欲望がいっぱいあって翻弄されがちなので時には眼を閉じて狸寝入りをします。

2026/06/01

audibleで2回→本を購入し再読☆
何度読んでも心に響きわたるこの感情…
人間の根の部分をえぐられるような感覚…
哲学的要素もあり何度も考えてしまう…

自分を形成した特別な3冊にランクインする本だ♡

たくさん付箋を貼っているなかで１つ紹介する。
「欲望を追求した先に幸せがあるって思いこんでいると、お金があれば幸せ、結婚したら幸せ、身分があれば幸せって、わかりやすいゴールに飛びつきたくなる。でも、それが本当に自分にとっての幸せかどうかなんて、本当はわからないことですよね。」
…省略…
「それをまず疑ってみる。もっと違う自分だけにとっての幸せがあるんじゃないかって、カスタマイズして考えてみる。自分のセンサーを使って、自分にとって快適な状況っていうのはどんな状況かを日々感じながら、ひとつひとつ積み上げていく。そこからしか、その人個人の幸せは始まらない気がします。」

私は今ようやくこの文章を噛み締めながら、考えて生きていると言えるであろう…‼︎
今までは前文のような思い込みが激しかった。

2026/05/31

「分かりやすい仮面を被っておいて、その中の自分を大切にする。」
「時の流れに身を委ねるしかない時がある。
辛くても他のことで紛らわせたりはしないで、悲しいなら悲しい、落ち込んでいるなら落ち込んでいるという事を堂々と表現していい。」
「抗ってもどうにもできない時は、おおな流れに身を委ねる。」
「なるべく気分のいい時間を増やすことから始める。心の声を聞く、自分を緩める」

たくさんの言葉が心に響いた。