メンタルに悩むアスリートに寄り添いケアするための本 競技の緊張,日常の不安・不眠,やる気が出ない,食事面の課題など

山口達也(編著)

• 販売会社／発売会社: 新興医学出版社
• 発売年月日: 2024/05/02
• JAN: 9784880029306

商品レビュー

2024/06/12

▼配架・貸し出し状況
https://opac.nittai.ac.jp/carinopaclink.htm?OAL=SB00554104

2024/05/08

アスリートを心の面からサポートするための一冊。

精神科医とスポーツ心理学の面からそれぞれの事例に対処するポイントなどを具体例をもとに解説しています。

直接アスリートをケアする立場でなくても、部活などでスポーツをしている子どもの家族や、アマチュアや趣味でスポーツを行っている、観戦している、そんな方も読んでいてなるほどと思える内容ではないかと思います。

鍼灸の現場では相談を受けたり、心理状態の変化を感じることが多々あるので、臨床にもとても役に立ちそうです。

トレーニング方法やプレイに関することは様々情報が飛び交っていますが、メンタルの面をこのような専門的かつ一般でもわかりやすく解説されているものは少ないのでぜひ一読して欲しい本です。