60代、70代なら知っておく 血管と心臓を守る日常

天野篤(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社ビーシー/講談社
• 発売年月日: 2024/04/18
• JAN: 9784065344446

商品レビュー

2025/08/31

現上皇陛下の執刀医でもあった順天堂大学病院の心臓血管外科医。
これを読んで改めて、全身をめぐる血管の大切さを再認識した。
普段の食生活、運動など基本の話から、使用する薬による影響やコロナウイルスやワクチンなどとの関連性等々、幅広く語られていた。
今から血管少しでも労ってあげなくては。

2024/10/19

適度な運動、適切な食事が大事。
それでも高血圧、高コレステロールになったら、薬も有効。
心臓病、適切に薬も使って天寿を全うしましょう、という本。

私は父親を心筋梗塞で５３歳で失くしているし、
自身も下肢静脈瘤で苦しみ手術で一本抜いたり、
コロナのころに静脈血栓塞栓症になって、エリキュースのお世話になったり、、
確かにあの薬で楽になった。
医者はやめていいと言わないので、一年で勝手にやめちゃったけど、その後無事。

気をつけながらマラソン走ろう。

●第1章=60代、70代の日常生活
健康長寿をまっとうするための、食事からの生活習慣

●第2章=60代、70代と「暑さ」「寒さ」のこと
風呂、トイレ、睡眠……。気温の変化に備えることが長寿へと導く

●第3章=60代、70代は病気があって当たり前
病気と薬。トラブルを招かない付き合い方

●第4章=60代、70代と新型コロナ
感染しないための予防法と、万一感染したときへ備えておくこと

●第5章=60代、70代と心臓病。その予兆と対策
超高齢化でますます増える心臓病。いかにわが身を守るか――