愛嬌力で人生がピカピカに輝く！ きらめく50代からの人生に必要な五つの力

長谷川いっこ(著者)

• 販売会社／発売会社: Clover出版
• 発売年月日: 2024/04/02
• JAN: 9784867342053

商品レビュー

2025/07/27

愛嬌力で人生がピカピカに輝く！
著：長谷川 いっこ

愛嬌という言葉は、仏教用語で「愛敬相」に由来があると言われている。「愛敬相」とは、慈愛に満ちた穏やかな仏様の表情を指している。

可愛らしさだけでなく、仏様のような穏やかなニコニコした親しみやすい雰囲気があるのも「愛嬌」と言える。愛嬌のある人から明るい言動や心からの笑顔を向けられた相手は、そこに「返報性の原理」が作用し、その笑顔に対応しようと自分自身も笑顔が増えて、楽しかったという気持ちになれる。

本書の構成は以下の6章から成る。
①もう一花咲かせるよ！人生の後半戦を輝かせる力
②人と人をつなぐ　コミュニケーション力
③結局最後はこれ　愛嬌力
④しんどい時ほど上を向く　ごきげん力
⑤清々しくさよならする　卒業力
⑥年を取っても頭も体も柔らかく　柔軟力

「男は度胸、女は愛嬌」と言われてきたものの、多様性をうたわれる現在においてはこの言葉ももちろんナンセンスである。「性別に限らず、度胸も愛嬌も必須」である。

自身の足元を見ると、妻は愛嬌の化け物とも言える。妻自身も私は愛嬌で生きていると言うほど、その力を十二分に発揮している。

もちろん愛嬌力は素晴らしいものの、そもそも愛嬌力は色々な要素が複合的に積み上げられたものであり、愛嬌力が高い＝相手を喜ばせる、一言では言い表すことができない不思議な力でもある。

やはり、周りを笑顔にする。自分のみならず、相手にプラスの効用をもたらす力はどの時代でも重宝される。愛嬌は生まれ持ってあるものだけでなく、後天的に心構えや学びで身に付くものでもあり、それを意識すること自体が愛嬌力を形作っている。

暗黙知の愛嬌力を経験からわかりやすく紹介している本書。
愛嬌家として活動されている著者の真骨頂が詰まった一冊。

2025/07/06

人間大事なのって愛嬌かもと思って読んでみた。愛嬌のある人≒ゴキゲンな人って感じでやっぱ愛嬌って大事だなあと再確認できる本。メンタルケアに通ずる話もあるので、ポジティブで明るい人になりたいな……と思った時にも読むとよさそう。
特段新しいことが書いてある本でもないけど、文体も軽くてサクっと読めるから、自分ができないことを見つけたり、これ重点的に力入れてこう！ってことを見つけたりするために読むのもオススメ。