商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2024/03/01 |
| JAN | 9784046067319 |
- 書籍
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自然体になれる「しないこと」リスト
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自然体になれる「しないこと」リスト
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商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
大切な教えがたくさん。特に怒りの感情は手放すのではなく「居場所を作ってあげる」という文章がとてもしっくりきた。定期的に読み返したい。
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本音を抑え込む→我慢をしない方向に見直す 自然界にある生きる力に任せる→最高に力が高まる 生きることだけにシンプルに集中→気づく力↑ 生きることに集中←よけいなことを手放す 怒りの感情→本当の感情が見える 自分いじめをやめる・ハッピー/ナイス/サンキューワーク 心→目に見えている...
本音を抑え込む→我慢をしない方向に見直す 自然界にある生きる力に任せる→最高に力が高まる 生きることだけにシンプルに集中→気づく力↑ 生きることに集中←よけいなことを手放す 怒りの感情→本当の感情が見える 自分いじめをやめる・ハッピー/ナイス/サンキューワーク 心→目に見えているものに意味を与える 心の門番はいつだって自分 少し進んだらリセットしながら螺旋を描くように毎日を過ごす つらさから目をそらす→やり過ごせて前に進む わからない・答えがないを受け入れ耐える よかれと思って押しつけない 人はそれぞれ違う物語のなかで生きている 距離をとる→防衛力＜回避力 今の視界←今の自分の心が作り出している
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