商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | きずな出版 |
| 発売年月日 | 2024/02/26 |
| JAN | 9784866632315 |
- 書籍
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100歳の壁
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100歳の壁
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
高齢になった時に直面する体や心の変化について、実践的なアドバイスが詰まった一冊です。著者は、「足し算」健康術を提唱し、年齢と共に不足する要素を補うことの重要性を説いています。特に、加齢による体調の変化や、認知症と老人性うつの違いについても詳しく触れ、読者に具体的な対策を提供しています。生活習慣の見直しや、心と体の健康を保つための新しい視点を得ることができる内容で、特に高齢者への理解を深めたい方には価値ある情報が満載です。100歳を見据えた健康法を通じて、より充実した人生を目指すためのヒントが得られるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
段々と表題の年齢が上がっていくが、内容は初期と変わらず。わかっていても、手にしてしまう。パラパラと流し読み。
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今年90歳になる方にプレゼンしようと読んでみました。「80代は老いを受け入れる時期」のその先を知りたかったのですが、さすがに90歳から先のことは和田秀樹先生にもあまり事例が少なく一般化して書くことは難しいようです。
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