減酒セラピー あなたの時間と元気を取り戻す

吉本尚(著者)

• 販売会社／発売会社: すばる舎
• 発売年月日: 2024/02/24
• JAN: 9784799111864

商品レビュー

2024/04/21

酒は百薬の長、は過去の話で、少量からでもリスクしかない、ということになってしまっているようだ。
僕も酔っ払ってドブに落ちて怪我をしたことがあるし、家族にだいぶ嫌な思いをさせたこともある。酔っ払ったせいでできなかった仕事も多分たくさんある。
それでも酒がやめられない。やめるのは大変だから減らす、でいいよ、という本。
書いてあることは、いちいちもっともで、いいことが書いてあるんだけど、読むと何故だか心が痛む…まあ、少し減らしてみます、多分…