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人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション 晋遊舎ムック お得技シリーズ256
1,200円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 晋遊舎 |
| 発売年月日 | 2024/01/29 |
| JAN | 9784801822405 |
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人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション
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人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション
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商品レビュー
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平均寿命より10年ちかくも短いというデータもある「健康寿命」 それを延ばすために必要な6活 「足活」「筋活」「骨活」「脳活」「眼活」「歯活」 様々な方面からのアプローチ、そして簡単に出来る物ばかりであっと言う前に読了 今から少しずつ始めて健康寿命を延ばそう❣️❣️
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