人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション の商品レビュー

晋遊舎(編者)

2024/09/04

平均寿命より10年ちかくも短いというデータもある「健康寿命」
それを延ばすために必要な6活
「足活」「筋活」「骨活」「脳活」「眼活」「歯活」
様々な方面からのアプローチ、そして簡単に出来る物ばかりであっと言う前に読了

今から少しずつ始めて健康寿命を延ばそう❣️❣️