身の回りにある有害物質とうまく付き合いたいです！ 真の「オトナ女子」化計画

水野玲子(著者)

• 販売会社／発売会社: 食べもの通信社/合同出版
• 発売年月日: 2023/11/17
• JAN: 9784772677172

商品レビュー

2025/02/06

コルベットさんの感想をみて気になっていた本です。ラップを掛けてレンチン、当たり前のようにやっていました。こわいこわい。
見出しのインパクトや、簡潔にまとめられた内容なので、情報が入ってきやすく、入門編としてお手頃でいいですね。少しでも知識として知っておくことが大事ですね、消費者には選択の自由がありますから。オシャレを楽しむお年頃♪の娘にも一読させておきたいと思います。（コルベットさん、ありがとうございました。(*´ω`*)）

2024/12/29

高い毒性や発がん性が
疑われるケミカル物質。

これだけ身のまわりに
溢れていると、

神経質になり過ぎでも
いいかもしれない。

知らないうちに危険量
を体内に摂り込む前に
自分でガード！

フタル酸エステルって
ノーマークだったけど
けっこう怖いのね。

化粧品や香りつき製品
に含まれているらしい。

「香料」と記載されて
いればそれはフタル酸
エステル。

たくさんばく露すると
体内のホルモンを撹乱
して、

ＩＱ低下や更年期障害
不整脈などの心臓病を
引き起こすとか。

他にもラップで食品を
包んでレンジでチンは
ダメなの！？

私毎日やっているかも
･･･(汗

食材に接触した状態で
チンしないで！と、

ラップの製造業者から
注意喚起されてるんだ。

フタル酸エステル君が
染み出る可能性がある
そうなのです･･･

今後は控えよう、うん
(涙

2024/01/11

ネイルサロンでは多数の有害物質が使われる。
日焼け止めクリームはビタミンDを低下させる。
ヒートテックはユニクロと東レが開発。吸湿発熱繊維。水分と繊維の間で擦れて熱を発する。
形状記憶繊維は、ホルムアルデヒドを吹き付けて架橋構造にするとできる。
PFAS＝テフロン加工、油をはじく紙などに使われる。有機フッ素化合物。防水スプレー、水をはじくカーペットなど。
ナノ物質は毒性がアップする。
ドーナッツの白い粉には二酸化チタンが含まれている。
ナノをうたう製品に飛びつかない。小さいので細胞や組織に入り込みやすい。毒性が高い。
電子レンジはプラスチック容器ではなく耐熱ガラスか陶器を使う。
ラップから可塑剤が溶け出して食品にうつる＝電子レンジに使用するときは食品が触れないように。
ペットボトルからPET樹脂が溶出する。長く補完しない。
原油からナフサ、モノマー、ポリマー（合成樹脂）の順にプラスチックになる。
避妊パッチは女性ホルモンを組み合わせたもの。ホルモン補充療法は乳がんのリスクが高まる。
加熱式たばこから発生するのは、蒸気ではなくニコチンを含む有害な成分。タールは少ない。日本ではニコチン入り電子タバコは不認可。
リーキーガット症候群。合成洗剤の合成界面活性剤の疑いがある。石鹸は油脂から作る天然の界面活性剤。乳化剤入りは使わない。石鹸を使う。
環境ホルモンは女性ホルモン作用を持つものが多い。がん、不妊、精子数の減少、男児の女性化、発達障害などの原因の可能性がある。

無農薬、加工食品を食べない、プラスチックの容器包装を減らす、防水スプレー殺虫剤を使わない。
新車、新築の家などに環境ホルモンが多い。
合成女性ホルモン剤DESで、がんが増加、性別違和に悩む人が多い。
ミツバチの女王バチも働きバチも遺伝子は全く同じ。ロイヤルゼリーを食べているかが違う。食べ物が遺伝子スイッチを変える例。
フタル酸エステルは化粧品、ファストフードの製造過程に含まれる。心臓病のリスクがある。
柔軟剤は使わない。
マイクロカプセル香料も使わない。