商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ガイアブックス |
| 発売年月日 | 2023/11/10 |
| JAN | 9784866540788 |
- 書籍
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本当の自分をとりもどすアーユルヴェーダ
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本当の自分をとりもどすアーユルヴェーダ
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自己認識と自己発見 生命の科学 人生３つの時代 人生を変える 年齢とドーシャ アーユルヴェーダを理解する：あらわれの哲学 大元素 VPK＝ヴァータ・ピッタ・カバ 体質の特徴 健康なからだと病気：アグニ 消化作用 ６つの味＝酸・甘・塩・苦・渋・辛 ７つの組織 経路 病気の進行・蓄...
自己認識と自己発見 生命の科学 人生３つの時代 人生を変える 年齢とドーシャ アーユルヴェーダを理解する：あらわれの哲学 大元素 VPK＝ヴァータ・ピッタ・カバ 体質の特徴 健康なからだと病気：アグニ 消化作用 ６つの味＝酸・甘・塩・苦・渋・辛 ７つの組織 経路 病気の進行・蓄積→誘発→拡散→体積→発症→分化 健康の維持：朝の日課に取り入れるとよい習慣 食べものと食事 たべものの性質を変える 食べものの取りあわせ １日のなかのVPKの時間 食生活を変える 感情を理解する 人生の行事と変化 意識と瞑想
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