ばね指の悩みを解消する！ 痛む、曲がらない、伸ばせない、こわばる

酒井慎太郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 内外出版社
• 発売年月日: 2023/08/07
• JAN: 9784862576712

商品レビュー

2023/11/29

　指、手、腕のストレッチを紹介しています。
また、症状を改善するためには、身体全体の改善が必要とのことで、姿勢、運動、温め、食事についても書かれています。
　ばね指でも、体のめぐりが大切なんですね。