逆張り思考 戦わずに圧倒的に勝つ人生戦略

成田修造(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2023/07/28
• JAN: 9784046061195

商品レビュー

2024/11/03

読んで納得の一冊。これからの人生は目標に向かって進んでいこうと思わせてもらいました。ノートに決意を書きました。おもしろそうだからやる。そんな気持ちで人生歩みたい。相性いい本でした。

2024/08/01

総じて 著者は前向きな思考があったからこそ大変な出来事も乗り越えられたと感じた。

著者は大変な経験をした時に
今ここで諦めても問題を根本的に解決しなければ
次も同じだと考え
発想 逆にし

この状況は人生のヒントを掴み取る チャンスだ
長い目で見た時 今のこの状況は自分の人生にとってプラスになると解釈を変えた。

逆境→学びの積み重ねがその人だけの人生をつくる
ここから何が学べるかという思考をしていく

人生の勝者は自分の居場所を見つけた人

著者の母親が脳出血して倒れた経験から著者は人生において 健康状態を保つことが最重要であるということを心の底から理解した

そのため取りすぎると癌になるリスクを上げる成分や 化学物質の摂取を控え、間食にはお菓子ではなく、ナッツを食べる

そして4つ足動物ではなく 鶏肉 魚を食べる
甘いものを食べたくなったら スイーツではなく 果物 ハチミツを口にする

という食に対する意識を持っている

それに加えて毎日の運動を欠かさず、健康系の本から知識を学び実践している

2024/04/06

ためになる話が読みやすく書かれていたと思いますが、他の本と同時並行で読んでいたためか話の内容をあまり覚えていないです。また読み直したいと思います。