認知症専門医が見つけた！脳の寿命をのばす食べ方 もの忘れ撃退！集中力アップ

佐治直樹(著者)

• 販売会社／発売会社: Gakken
• 発売年月日: 2023/07/27
• JAN: 9784058021040

商品レビュー

2023/07/28

●なぜ気になったか
この先の認知力低下を少しでも遅らせるためにできることはしたい。本書紹介の食習慣を既に実施中ではあるが、さらに参考になる情報があるかもしれないので読んでみたい

●読了感想
妻が管理栄養士であるので既知な内容が多く、個人的には知識の復習にとどまった。一般的には知識は全体的に網羅されているし、具体的な料理とそのレシピも紹介されているので良書と思える

#脳の寿命をのばす食べ方
#佐治直樹
23/7/27出版

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