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更年期に効く美女ヂカラ
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更年期に効く美女ヂカラ

高尾美穂(著者), ねこまき(にゃんとまた旅)(絵)

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更年期に効く美女ヂカラ

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 リベラル社/星雲社
発売年月日 2023/04/19
JAN 9784434318757

更年期に効く美女ヂカラ

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商品レビュー

5

2件のお客様レビュー

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2024/03/06

ほんと他人事じゃない。まだ更年期前のアラフォーだからこそ、今から生活習慣の見直しなど少しずつやっていきたいと思った。ここ数年で体重が増えたので、まずはそれを戻したいな。ヨガあらためてやろうと思いました

Posted by ブクログ

2024/02/15

産婦人科医、高尾美穂先生の著書。 更年期に起こる症状が細かく丁寧に書かれていて、読みやすかったです。 女性ホンモンと似た働きをするエクオールについては、初めて知りました。市販の検査キットが購入できるということなので、私も試してみようと思いました。 来たるべき更年期に向けて、今から...

産婦人科医、高尾美穂先生の著書。 更年期に起こる症状が細かく丁寧に書かれていて、読みやすかったです。 女性ホンモンと似た働きをするエクオールについては、初めて知りました。市販の検査キットが購入できるということなので、私も試してみようと思いました。 来たるべき更年期に向けて、今からできることを備えていこうと思いました。

Posted by ブクログ

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