人生を変える健康学 がんを学んで元気に100歳

中川恵一(著者)

• 販売会社／発売会社: 日経サイエンス社
• 発売年月日: 2023/06/24
• JAN: 9784296116010

商品レビュー

2024/09/06

特に新しい知見はなかったのですが、語り口は優しく、わかりやすかったです。放りっぱなしの大腸がん検診の書類をちゃんと見ないとな、と思い直せました。

2023/12/04

知り合いにセミナーに誘われて読んでみた。
がんについて知らないことが多かった。

がんの3段階の予防策について
①一次予防
禁煙、禁酒、運動、食事　→　男性で53％、女性で28％はがんを予防することができる
②二次予防
定期的ながん検診

熱々の食べ物は食道がんをほぼ確実に増やす
鍋を熱々で食べる

加熱式たばこ
アセドアルデヒドなどの発がん性物質が含まれている
WHOは紙たばこと同様の規制が必要との見解

飲酒すると顔を赤くする人は、飲酒によりがんになる確率が上がる
アセドアルデヒドを分解する力が十分でないため、大量に飲むと体内にたまる
血管を拡張させて顔を赤くする

がん細胞は、1～2年かけて進行がんに成長していく。
→毎年がん検診を受けていれば早期発見可能

花粉症の人はがんになりにくい？
過剰な免疫反応が起きている花粉症の人は、免疫監視機構の働きも強まっている可能性がある