10歳から育てるすぐやる行動力 科学的に考える後回しにしない方法

菅原洋平(著者), キタハラケンタ(イラスト)

• 販売会社／発売会社: えほんの杜
• 発売年月日: 2023/06/23
• JAN: 9784904188729

商品レビュー

2025/01/19

・ブロックですぐやる
箱で考える、使える時間はどれくらいか、そのためにどれくらいの時間が必要か。
10分でできること、30分でできること

・出したらすまう、まずは４日間続けてみて、

・やる場所を決める　宿題、本読み、おやつを食べる

2024/11/21

次やる行動がわかりやすく、
こうゆう時は、こうしたら出来るなどのことが、たくさんある本なのでおすすめします。

2024/06/03

10歳からなのに、60過ぎた自分が読むのもって思いましたが、いくつかの「なるほど」が詰まっていました。その中のひとつ、「ゲームがやめられない」対処法に、「大画面につないで話しながらゲームをする」って。

ひとりでゲームばかりして、、、って言うのはひとりで黙々するからだそうで、「脳は見たものや聞いたものを誰かと共有しないとドーパミンと言う物質の働きでもっと期待するようになる」。ドーパミンは人に話すと鎮まるらしい。なんとなく思い当たる節もある笑