なかやまきんに君式世界一ラクなゼロパワーダイエット

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なかやまきんに君式世界一ラクなゼロパワーダイエット

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2件のお客様レビュー

2025/08/09

頑張ってみます。ただこれは何回とか書いてないので1日のメニューがわからない。YouTubeの動画見ないとだめなのかも？

Posted by ブクログ

2024/01/05

楽な動作を少しずつやる筋トレ。モチベーション管理がポイントになる筋トレだが、きんに君の言葉が絶妙でほんのりヤル気が出る不思議。ほんのりなヤル気があればできちゃうトレーニングでなんだか続けられそう。「いつかやってやんぞ」という気持ちでやってやんぞ（笑） 2024/01/0...

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楽な動作を少しずつやる筋トレ。モチベーション管理がポイントになる筋トレだが、きんに君の言葉が絶妙でほんのりヤル気が出る不思議。ほんのりなヤル気があればできちゃうトレーニングでなんだか続けられそう。「いつかやってやんぞ」という気持ちでやってやんぞ（笑） 2024/01/05読了。あとはトレーニングだ

Posted by ブクログ