依存症・トラウマ・発達障害・うつ 「眠り」とのただならぬ関係 アスクセレクション

垣渕洋一(監修), 松本俊彦(監修), 栗山健一(監修), 白川美也子(監修), 堀内史枝(監修)

• 販売会社／発売会社: ASK
• 発売年月日: 2023/03/20
• JAN: 9784909116505

商品レビュー

2023/04/07

ASDは過覚醒状態、ADHDは低覚醒状態、という考え方を初めて知りました。

また、「悪夢は回復過程にあるからこそ出てくるもの」という考え方も初めて知り、確かに「目が覚める」ことによって現実と夢の区別はつきやすそう、と思いました。

他にも知らなかった知見が紹介されていて、興味深い本でした。