1,800円以上の注文で送料無料

精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 だいわ文庫
  • 新品
  • 書籍
  • 文庫

精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 だいわ文庫

保坂隆(著者)

追加する に追加する

精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 だいわ文庫

880

獲得ポイント8P

在庫あり

発送時期 1~5日以内に発送

商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和書房
発売年月日 2023/03/11
JAN 9784479320487

精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方

¥880

商品レビュー

4.2

6件のお客様レビュー

レビューを投稿

2024/09/29

精神科医の先生によるストレスを減らす方法について、わかり易く書かれていました。プライドの高い人は実は自分に自信がなく不安を感じている、等勉強になりました。

Posted by ブクログ

2024/09/22

しっくりきました。 書かれている内容は無理せずに実行出来そうなものでしたし、精神科医である作者の優しさを感じました。 ですがその時はなるほど〜と思っても残念ながらすぐに私は忘れてしまうのでやっぱり身に付くまでは繰り返し読まないと。 ちょっと心がつかれた夜に紅茶でも飲みながら再読し...

しっくりきました。 書かれている内容は無理せずに実行出来そうなものでしたし、精神科医である作者の優しさを感じました。 ですがその時はなるほど〜と思っても残念ながらすぐに私は忘れてしまうのでやっぱり身に付くまでは繰り返し読まないと。 ちょっと心がつかれた夜に紅茶でも飲みながら再読します。 星が1つ少ないのは私がすぐに内容を忘れてしまうからです。

Posted by ブクログ

2024/02/11

面白かったーーー。 1セクションが大体1頁半くらいだから、ぽんぽん進むし、あーこれ私だわー。のオンパレード(笑) 読みやすいし、すぐさま明確な答えをくれるから、この本は手元に置いておきたいな。 ちなみにタイトルほどこじらせてなくとも、日常的に感じるストレスに対してどう向き合うかが...

面白かったーーー。 1セクションが大体1頁半くらいだから、ぽんぽん進むし、あーこれ私だわー。のオンパレード(笑) 読みやすいし、すぐさま明確な答えをくれるから、この本は手元に置いておきたいな。 ちなみにタイトルほどこじらせてなくとも、日常的に感じるストレスに対してどう向き合うかが書いてあるので、タイトルより内容の方がとっつきやすかった。

Posted by ブクログ

関連商品

同じジャンルのおすすめ商品

最近チェックした商品