心配しないこと ブッダが教える心の整理術

アルボムッレ・スマナサーラ(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2023/02/11
• JAN: 9784479012283

商品レビュー

2023/05/09

『　私たちは言葉を理解していない赤ちゃんの頃から、「自分がいる」という実感を持っています。音を聞けば「私は聞きました」、何かを見れば「私は見ました」････と無意識に変換するので、何をしても「私」という意識がつきまとうようになるのです。
　成長するにつれてその自我意識は肥大し、いつしか「わたし」という不変の存在が実際にあるのだと思い込むようになります。しかし、本当に「私」など存在するのでしょうか？　じつは、「自分がいるという実感」は思い込みなのです。私の体、私の感覚、私の思考････。これらは捏造された錯覚にに過ぎないのです。』

なんか、聞いたことがあるような････
でも、理解できないような････