商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンクチュアリ出版 |
| 発売年月日 | 2023/02/08 |
| JAN | 9784801401150 |
- 書籍
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メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習
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メンタルヘルス大国アメリカで実証された心がモヤらない練習
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商品レビュー
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弁証論的行動療法DBTの紹介 厳密に医師の指導がなくても、こんな感じで考えると心の苦しさに支配される機会が減るのかも
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