商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | エムディエヌコーポレーション/インプレス |
発売年月日 | 2023/01/20 |
JAN | 9784295204053 |
- 書籍
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「わたし」と向き合う1日10分のお風呂習慣 小林式マインドフルネス入浴法
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「わたし」と向き合う1日10分のお風呂習慣 小林式マインドフルネス入浴法
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商品レビュー
2
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体を湯船に浸して、今ここに集中。浮力をいかしてゆったりとしよう。 あと、感情のラベリング。 本のほとんどがQ &Aで残念。
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