商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 自由国民社 |
| 発売年月日 | 2022/12/24 |
| JAN | 9784426128418 |
- 書籍
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すべり症を自分で治す本
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すべり症を自分で治す本
¥1,430
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
ヨガによってすべり症を悪化させるケースもある https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/05/30/123242
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すべり症の人用の体操の仕方を知りたくて読んだ。今まで間違ったセルフケアをしていたことに気付いた。これからは、この本に載っている体操をしようと思う。1日10分程度を3ヶ月続けると良いとのこと。
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