自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析

土谷愛(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2022/12/16
• JAN: 9784413232838

商品レビュー

2025/06/20

自分の居場所とは、
価値観を満たせて強みが生かせる場所

居場所　＝　価値観　× 強み

強みとは、目的を達成するために使える自分の特徴

料理のように、冷蔵庫の中にあるもので作ってもいいし、足りないと感じるなら手にいれに行ってもよい

オーディブルで流し聞きしかしていない。
腰を据えてワークに取り組んでみたい

・・・
世間的に「安定した良い仕事」
そこから抜け出すのは勇気がいる
自分の居場所がここではない事を、
うっすら気づいている…

2025/05/25

オーディブルで聞いたもの。
価値観と強みを知れば、人生は変わるという著者の意見は納得できるものがあると思う。
自分では、卑下してしまうようなことが実は強みだったり、得意なことだったりすることは日本だとよくあると感じた。
自分と向き合う時間を作って、価値観と強みを定期的に整理する必要があると理解できた。

2025/05/06

オーディブルで
今度は活字でしっかり読みながらワークしてみたいなと思った。
価値観や強み弱みの考え方になるほどなあって思った。
生きづらさを感じてる人に読んでほしいなあ
角度が変わって生きやすくなるかも＊