なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑 自律神経ひとりメンテ

柳本真弓(監修)

• 販売会社／発売会社: 中央公論新社
• 発売年月日: 2022/12/08
• JAN: 9784120056024

商品レビュー

2023/01/08

漠然とした不調改善に、いろいろ試せる

自律神経の切り口から、東洋医学のアプローチで心身を全体的に整えていこうという本。見たいページにすぐ飛べて、イラストも多く、記述量もコンパクトでとても見やすい。また、ツボは名称の読み方が分からず、モヤモヤすることが多いが、この本では名称全てに読み仮名がふられているのでとても良かった。名前で呼べると関わりやすい。ただ、ツボの場所についてはもうちょっと踏み込んで説明が欲しかった。

2022/12/22

毎日の快調は陰と陽のバランスから。あなたに効く「スイッチ」はここにある！　ＮＨＫ出演の柳本先生がわかりやすく指南します。