13歳からの「集中力」向上バイブル 勉強に使える！一生役立つ！ 本当の自分の力を引き出す本 コツがわかる本 STEP UP！ジュニアシリーズ

森健次朗(監修)

• 販売会社／発売会社: メイツ出版
• 発売年月日: 2022/11/01
• JAN: 9784780426953

商品レビュー

2024/02/11

タイトルの通り、13歳前後の学生を想定して書かれているので、読みやすい文章ですっと頭に入りました。
リラックスする為の呼吸法や姿勢、集中力を高める方法等が載っています。
資格取得の為の学習の休憩時間に読みましたが、すぐに試せるような事ばかりで、大変参考になりました。
集中力が中々続かない私にとっては、まさにぴったりの1冊でした。